有点难！但是期望值高！

身为刘翔的师弟，谢文骏一直在刘翔光环笼罩之下，但刘翔的技术和在110米栏上的天赋让谢文骏一直处于追赶者的位置，但亚运会13秒34的成绩距离世界顶级选手之间还有不小的差距。世锦赛和上晋级决赛已经是谢文骏的奢望。

一直未能实现成绩的突破，谢文骏2018年年初离开了执教了自己十年的孙海平，选择了外教雷诺。短短的五个月的时间谢文骏完成了8步改7步的技术，也以13秒34夺得亚运会冠军。随着技术的逐步成熟，谢文骏在亚锦赛中以13秒21突破了2014年创造的13秒23的个人最好成绩，谢文骏也期待在上海钻石联赛中能再度实现个人突破。

本次上海站的比赛高手云集25岁的迈克劳德是上海站三连冠获得者，首个跑进13秒的白人选手舒本科夫和刚刚跑出13秒21的谢文骏。谢文骏在第三道，前程并不占优的谢文骏在起跑阶段被迈克劳德超越，但比赛的中途阶段，谢文骏出色的栏间技术和后程的爆发力展现得淋漓尽致，最终迈克劳德以13秒12第一个冲过终点，谢文骏以微弱的劣势13秒17第二个冲过终点夺得亚军。舒本科夫和奥特佳以13秒28第三和第四个冲过终点。

13秒17的个人最好成绩也是谢文骏近期连续刷新个人的最好成绩，这样连续的突破依稀看到当年刘翔的影子，谢文骏本场比赛也刻意穿上了刘翔送给他的运动服，师兄的战袍也带给他带来了好运。赛后的采访中谢文骏明确地指出了个人7步上栏前程存在的不足，期待用更加刻苦训练来改进自己的技术，争取像刘翔那样站上和世锦赛的领奖台，虽然距离刘翔的12秒88还有很长的距离，但我们看到了这位29岁的老将坚持不懈的追求!

不一定，还是看他当天的状态

上海马拉松比赛名气大的只有几个，但其实数量还是不少的。

其中最出名、口碑最好的当然是上海国际马拉松，自1996年举办至今，近几年跻身国际田联金标赛事。

上马于每年11月中旬举办，路线全在浦西，覆盖黄浦、静安、卢湾、徐汇四个区，主要沿黄浦江边；报名费直到去年仍是100元良心价。笔者自2012年跑步开始，已经连跑六届。

上海的官办全程马拉松赛事仅此一个，2017年还多了一个4月30日的崇明岛国际马拉松，但今年好像没有了。不过10月21日另有一个上海崇明高新区国际马拉松，但详情尚未公布。

民间的马拉松比赛至少有两个：

南京路长跑队马拉松：由这个上海资格最老的跑团每年4月举办，路线为环绕大宁灵石公园外围，笔者跑过两次。

黑子训练营马拉松：每年“十一”举办，围绕浦东世纪公园外围马路——上海人气最旺的跑步路线。笔者跑过一次。

半程比赛就多了去了。最出名的是上马的姊妹赛事上海国际半马，每年4月在浦东举办，从东方明珠塔到东方体育中心（中间七绕八拐）。笔者跑过三届，体验一般。

另一个是“蒸蒸日上”迎新跑，每年元旦在上海F1赛车场举行，连刷四圈，距离21.4公里，笔者去年报了名，可惜因故无法参加。

市区的还有长宁区半马，每年11月下旬，笔者去年跑过。它也属于上马系列赛事，可以攒上马积分，有助于提高报名中签率。

郊区的就更多了：1月的马桥半马、闵行旗忠半马，4月的奉贤海湾半马，10月的金山廊下半马，11月的杨浦新江湾城半马、滴水湖半马……。以前还办过上海女子半马、松江半马等等。

刘翔110米栏世界纪录12秒91。刘翔在2004年雅典中男子110米栏决赛的成绩是12秒91，刘翔也是凭借2004年雅典中男子110米栏决赛12秒91的成绩追平了当时世界纪录。

2015年4月7日，刘翔正式宣布退役。

个人运动生涯

1999年，刘翔进入国家队，刚进入国家队的刘翔，最基本的任务就是把技术练好。

2000年10月，在智利圣地亚哥举行的世界青年锦标赛男子110米栏比赛中，刘翔以13秒87获得第四名。同年年11月，在法国里昂室内赛上，刘翔获得第三名。

2001年5月6日，刘翔在全国田径锦标赛暨系列大奖赛上以13秒32的成绩获得第一名。5月24日，刘翔日本大阪东亚运动会上以13秒42夺得第一名。8月28日刘翔在世界大会上以13秒33的成绩获得冠军，这是在大运会上的首枚田径金牌，也是刘翔本人所拿到的第一个世界冠军。同年11月19日，在第九届全运会上，刘翔以13秒36的成绩获得冠军。

2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒12的成绩，打破男子110米栏亚洲纪录，并打破了保持长达24年之久的13秒23的世界青年纪录。8月，刘翔在第14届亚洲田径锦标赛上获得冠军，成绩是13秒56。

2003年3月16日，在英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏比赛中，刘翔获得第三名，成绩为7秒52，打破了亚洲室内纪录，成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手，实现男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破。

2004年5月8日，在日本大阪举行的国际田联大奖赛上，刘翔以13秒06的成绩夺得冠军并创造了当时个人最佳战绩，超过美国跨栏王阿兰·约翰逊13秒12的成绩。这是刘翔第一次面对面地战胜了约翰逊。7月2日，国际田联大奖赛罗马站上，刘翔以13秒11，比阿兰·约翰逊慢千分之一秒的速度屈居亚军。不过与阿兰·约翰逊的成绩持平，为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。

刘翔记录

2004年8月28日，雅典男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91的成绩打破了纪录，并平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了人在男子110米栏项目上的神话。8月12日，在第十届世界田径锦标赛上，刘翔成绩是13秒08屈居亚军，以0.01秒的微弱劣势遗憾错失集和世锦赛冠军于一身的宝贵机会，但创造了男选手在世锦赛历史上的最好成绩。9月17日，上海国际田径黄金大奖赛，刘翔以13秒05夺冠，并创造了当时个人运动生涯第二好成绩。

2006年7月12日，刘翔在国际田联超级大奖赛洛桑站男子110米栏的决赛中，以12秒88的成绩打破了沉睡13年之久的男子110米栏世界纪录，并夺得金牌，该项目原世界纪录是由刘翔和英国名将科林·杰克逊共同保持的12秒91。 2006年9月9日，在德国斯图加特举行的国际田联田径大奖赛男子110米栏决赛中，刘翔以12秒93夺得冠军并打破赛会纪录，这也是选手第一次夺得国际田决赛冠军。

2007年2月，在德国田径室内赛上，刘翔以7秒42打破了60米栏亚洲纪录。6月2日，纽约锐步大奖赛冠军，成绩12秒92。8月31日，8月31日，在第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔以12秒95获得冠军，成为集冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。

2008年3月，在西班牙瓦伦西亚室内世界锦标赛上，以7秒46获得60米栏冠军。5月10日，大阪国际田径大奖赛，以13秒19的成绩摘金，在大阪大奖赛上夺得五连冠，同时7次在日本出战继续保持全胜的傲人纪录。